Нейрофизиология стресса. За и против

Старт мероприятия
21 апреля в 12:00
Длительность
4 часа
Город
Одесса
Стоимость
300 грн

Вы узнаете разновидности стрессов и влияние их на жизнедеятельность человека. Поймете, зачем нам нужен стресс и почему для человека это необходимый физиологический процесс. Научитесь распознавать стадии стресса и следовательно, управлять ими. Рассмотрим влияние стресса на развитие человека. (Ответим на вопрос почему отсутствие стресса тормозит развитие?)

 

Программа открывает возможности

Возможность узнать почему офисные работники – больше всего подвержены стрессу. Научиться минимизировать стресс в разных ситуациях.

Разобраться в стадиях стресса сотрудников и научиться адекватно оценивать их результативность. Научиться использовать Стресс в партнерских отношениях в Вашу пользу.

Программа мероприятия

Во время встречи поговорим о следующем:

  • зачем нужны стрессы?
  • стрессорные реакции у животных и человека – найди отличия!
  • стадии развития стрессорного ответа;
  • дистресс: друг превращается во врага;
  • понимаешь стресс – контролируешь стресс;
  • возможно ли изменить стресс-реакцию?

А также обсудим:

  • характеристики стресса;
  • индивидуальные особенности реакций на стресс: «предсказываем» поведение;
  • девочки и мальчики: стрессоры одинаковые - реакции разные;
  • стресс и обучение;
  • стратегии борьбы со стрессом у детей;
  • коварность современных стрессов;
  • как эффективно преодолеть стресс?
  • готовимся к стрессам.

ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ

  • Стресс как естественный двигатель развития человека! Может ли человек развиваться в отсутствии стресса?
  • Почему стресс для человека это нормально?
  • Нейрофизиология стресса. Какова природа стресса. О чем говорит наш мозг в состоянии стресса?
  • Какова роль стресса в развитии и трансформации человека?
  • Как научится управлять стрессом и не бояться его?
  • Новые данные нейрофизиологов по управлению стрессом.
  • Стресс как основной двигатель трансформации сознания?
  • Как использовать стресс в образовании?
  • Обсуждая проблему стресса, мы должны помнить два основных тезиса: во-первых, стрессы сопровождают нас постоянно, избежать их нельзя. Во-вторых, без стрессов мы не можем жить полноценно.
  • Что же такое стресс на самом деле? Как он влияет на наш организм и как с ним жить?

В дополнение:

  • Основные понятия. Обозначение стресса. Разновидности стресса. Модели стресса. Как изучают/ исследуют стрес. Актуальность: типичные заболевания стресса.
  • Стадии развития адаптации к стрессу. Стереотипные изменения и механизмы их формирования. Эустресс и дистресс. Влияние хронического стресса на разные системы органов.
  • Специфика современных стрессов, чем вызваны, продолжительность, последствия.
  • Признаки стресса. Как создать идеальную стрессогенную ситуацию на работе? Факторы развития стресса.
  • Влияние стресса на когнитивные функции мозга: память, учеба, внимание.
  • Стресс-лимитирующие системы. Обзор путей активации стресс-лимитирующих систем.
  • Стратегии предупреждения стресс-индукцированных повреждений.
  • Работа с аудиторией: создание стрессогенной ситуации во время которой фиксируется эффективность и скорость выполнения заданий, изменения некоторых физиологических параметров; проведение сравнительного анализа полученных результатов активностей.
  • Характеристики стрессовой реакции: чувствительность, реактивность, стойкость. Типы реагирования на стрессовую ситуацию. Индивидуальные (генетически обусловленные) отличия в реагировании на стресс. Гены стрессоустойчивости.
  • Связь индивидуального типа реагирования на стресс с личностными психофизиологическими характеристиками: типы личности и стресс- реакция.
  • Физиологически обоснованные антистрессовые мероприятия – от спорта до медитации.

 

Аудитория мероприятия

Юристы, бухгалтера, менеджеры, финансисты, экономисты, политологи, социологи, педагоги, психологи, которые:

Стремятся понять, как стресс влияет на восприятие и усваивание информации.

Хотят знать в какие моменты браться за обучение, а в какие лучше отдохнуть.

Лекторы
Комаренко Виктор
96%
Соучредитель R & D лаборатории и образовательной платформы Beehiveor
 
Кандидат биологических наук, доцент кафедры физиологии человека и животных ННЦ «Институт биологии» КНУ имени Тараса Шевченко, член Украинского физиологического общества. Соавтор учебных пособий и научных статей о физиологии кровообращения, анатомии.
Кравченко Виктория
83%
Соучредители R & D лаборатории и образовательной платформы Beehiveor
 
Кандидат биологических наук, доцент кафедры физиологии человека и животных ННЦ «Институт биологии» КНУ имени Тараса Шевченко, член Украинского общества нейронаук и FENS. Соавтор учебных пособий и научных статей по психофизиологии.
Контакт центр

Лысова Светлана

Координатор отдела семинаров

тел.: (048) 728-11-88
e-mail: sales@meta-inform.com
skype: позвонить
Лысова Светлана

Терминал 42 — современный большой коворкинг в центре Одессы. Здесь удобно работать, думать, творить, общаться с интересными людьми, генерить идеи, начинать стартапы, или даже просто пить хороший кофе с видом на крыши старинных одесских зданий.

Адрес: Терминал 42, г. Одесса, ул. Ришельевская, 33

Стоимость и скидки


Купон на 5% скидку
Код купона:
soc_SageWoSTrPs

Скопируйте/сохраните этот купон и воспользуйтесь им при регистрации на семинар.
Код действует только на этот семинар.


Скидка абонентам

Для абонентов, обслуживающихся в компании "МЕТА-ИНФОРМ",
СКИДКА!

sale-50grn

 

Регистрация на это мероприятие закрыта